カンタービレ....   朝起きて時計を見た直後にこのフレーズが頭に浮かんだ。　つくづく「おやじ」になったなぁ～　と自戒。
（笑）　しかし、暑い毎日で平日の睡眠も不足がち、汗だくで起きて出勤するだけで相当な体力消費だろうと。　しかし、体重はなかなか減りませんねぇ～　週末の生体リズムを乱さない方法は こちら を参照。　なるほど、これならできそう。